maandag 22 juni 2015

BLT sla wraps


Sla wraps zijn een gezond alternatief voor brood of tortilla wraps. Neem lekkere knapperige sla, zoals deze baby romaine, en je kunt ze vullen met jou favoriete ingredienten. Simpel te bereiden en hartstikke lekker, een ideaal lunch receptje! Ik koos ervoor om de wraps te maken met de bekende BLT combinatie. 

BLT staat voor bacon, lettuce and tomato. Maar de standaard BLT bestaat toch uit 5 ingrediĆ«nten; naast bacon, sla en tomaat horen mayonaise en brood namelijk ook bij de bekende combinatie. In dit recept is het brood dus vervangen door nog meer lettuce. 

BLT sla wraps
voor 3 wraps

3 blaadjes baby romaine
3 plakjes uitgebakken bacon
2 tomaten
1 eetlepel mayonaise
peper


Besmeer de blaadjes sla met de mayonaise. 

Snijd de tomaten een stukje in om het kroontje te verwijderen en snijd ze in plakjes. 

Beleg de blaadjes sla met de plakjes tomaat en leg hier de bacon op. Breng de sla wraps op smaak met peper en evt een beetje zout maar ik vind de bacon al zout genoeg.

Vouw de wraps samen en smullen maar.


Enjoy!


LIKE Mijn Kookavonturen op Facebook en blijf op de hoogte van nieuwe recepten!

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...